59. ヴィパッサナ

59. ヴィパッサナ

3日目

朝、暗い。

目が覚める。ここはどこだ。ああ、ここか。寒い。うう、起きるか。

瞑想だ。眠い。少し寝てしまおう。

うし、すっきりした。あと何分だ。それくらい頑張るか。うーむ。

朝ごはんだ。嬉しい。バナナだ。お粥だ。チャイだ！

でも、待てよ。そろそろチャイを控えるか。カフェイン中毒だもんな。純粋な瞑想をしよう。

その日も、瞑想に励んだ。

昼飯前の瞑想は、正座をしてみた。とんでもなく痛かったが、40分耐えた。嫌な汗が身体中から吹き出た。ヤメロ、ヤメロ、楽になっちまえ。漫画の悪魔が話しかける。私も一緒になって、せやな、足を傷めても事だしそろそろやめるか。とか思った。その度に、手塚治虫のブッダが叱りに来た。当時の私はマジだった。頭の中で仏陀をイメージし、弱い私を叱らせた。痛い。頑張れ、へこたれるな、この世には苦しんでる人が何万人といるんだ。あーだこーだ。痛い。いいこだ、頑張れ！

コントのように、一人芝居をして、とにかく耐えた。

終了の鐘が鳴ると、思わず地面にへばりついた。五体投地の気分だった。しんどかった。目を瞑ると、こめかみの血管がどくどくと音をたてて激しく脈打っていた。

5分ほど動けずに横になり、やり切った気持ちで昼食へ。

昼飯すぎ、

カフェインを摂らなかったせいか、頭痛が酷くて大変だった。

その後の瞑想は、あぐらをかいた。それでも足は痛かった。

夕方、チャイを抱きしめるように飲んだ。大事に一杯だけ。飲んだ。

スナックも食べた。唐辛子を多めに振りかけ、お粥と一緒に噛み締めた。

その後も、瞑想。ディスコース。瞑想の注意点とか、仏教のこととか聴いたな。

寝た。